Gesundheit bedeutet Wohlbefinden sowohl auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene als auch in sozialen Beziehungen. 

Gerade in Zeiten ständiger Veränderungen und anhaltender Herausforderung, ist Gesund zu bleiben ein immer währender, komplexer Prozess.

Auf den nachfolgenden Seiten biete ich Ihnen unterschiedliche Formen von Unterstützung an: 

• Betriebliches Gesundheitsmanagement
  
• Anwendungen
  

(Raindrop-Technique®, Fußreflexzonen-Massage, Hot-Stone-Massage)

• Coaching/Beratung
  
• Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson
  
• Stressbewaltigung im Alltag